カサンドラでもハッピー♪

家飲みと海外ドラマ好きなインドア主婦、アスペルガーの夫と可愛い子供との幸せ発見ライフ♪

障がいなのか判らなくても、とりあえず対処法を知ろう

「ブログやるならはてなブログが良いよ」 という知人のススメで

アナログ人間だった私が突然始めたこのブログ。

日記や独り言のように書きはじめた最初の頃を振り返ってみると

アスペルガー自閉症スペクトラムの夫の

「こんなところ、あんなところが大変なのです」 と

ほとんど愚痴りブログのようになっていました(^^;

が!

今は

何だか吹っ切れたのか 氣にならなくなったのか

よくわかりませんが…

大変!と感じるところの 対処法がわかり

大変になる前にこうしてしまえばイイとか

やっとペースが掴めて来たので 以前より氣楽に過ごせるようになっています♪ f:id:kasandeeY:20180507231711j:plain

それにはやはり

アスペルガー自閉症スペクトラム という障がいが判明したことが大きいです。

いや、それよりも

本を読んだり 情報を読みあさり

こんな時はこうすれば良いんだ! と知る事が出来た事が一番だったと思います。

アスベルガーにも数種類ありますが

「あれ?もしかしたら…」 とモヤモヤしたら

悩んでマイってしまう前に 病院で診断してもらうことをおすすめします。

また もし勇気を出して診察を受けても

「様子をみてみましょう」 と言われ

スッキリしないなら…

障がいなのか そうでないかをハッキリさせる事に集中するより

自分で調べた情報の中から

「当てはまっている」

と思うところの対処法を知り

とりあえず試してみる、とりあえず動いてみる事をオススメします♪

少しでも氣が楽になって余裕がチョットだけ持てるハズです! f:id:kasandeeY:20180507231812j:plain

「何でこんなに大変なの?」

「どうしてうちは他と違うの?」

モヤモヤして愚痴ってしまったり 悩んで暗い気持ちになってしまうくらいなら

自分で情報を集めて対処法を知り

行動に移してしまいましょう!

あれ?

と ビックリするくらい上手く行くかも知れませんよ(^ー^)